Keress receptre vagy hozzávalóra

10 szabály a magas vérnyomás esetén

Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben? Mire jó az edzettség?

gyógyszer magas vérnyomás bokeria ellen

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

biztosítsa az aktív táplálkozást rázza szív egészségét

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

A "néma gyilkos" folyamatosan szedi áldozatait

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

szívegészségügyi szlogenek 2022-ra

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A magas vérnyomás megnöveli a stroke, a szívinfarktus, továbbá a szív- és veseelégtelenség kialakulásának kockázatát is, ezért feltétlenül komolyan kell venni.

Noha néhány okot nem, vagy csak nehezen lehet orvosolni, az étkezési szokások akár már egy kis körültekintéssel, pár egyszerű szabály betartásával is megváltoztathatók.

miért magas a pulzus futás közben

Ételek magas vérnyomás ellen Sokak számára a magasvérnyomás-diéta egyet jelent a sófogyasztás visszaszorításával, pedig az étrendi javaslatok ennél sokkal összetettebbek. A keringési rendszert védő diétában szerepe van többek közt a káliumnak, az omega-3 zsírsavnak vagy éppen a magnéziumnak.

sült krumpli és a szív egészsége

Néhány étel nagyon könnyen beilleszthető a mindennapokba. További a témáról.