Cayenne bors tea: egy fűszeres sör a jobb egészségért

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

HáziPatika Amellett, hogy nagyszerűen ízesíthetjük vele a leveseket, húsételeket, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet. A kapszaicin mellett A- C- E- és B6-vitamint tartalmaz, emellett káliumot, mangánt, rezet, vasat, és erőteljes, antioxidáns hatású flavonoidokat is.

PORSCHE CAYENNE CLIMATE CONTROL FUSE LOCATION REPLACEMENT. FRONT REAR CLIMATE CONTROL FUSE

A kapszaicinről több kutatás is bizonyította, hogy enyhíti a fájdalmakat, így krémek, tapaszok formájában megtalálhatjuk a gyógyszertárakban. Lássuk, mi mindenre használhatjuk még a cayenne-i borsot!

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Ha hozzá szeretnél tenni egy kis rúgást az egészségre, akkor próbálj meg egy csésze cayenne bors tea-t. Általában őrölt cayenne borssal, friss citrommal és tisztított vízzel készült, ez a fűszeres sör azt sugallja, hogy stimulálja az emésztőrendszert, pajzsolja a szív egészségét és támogatja a fogyást. Gyakran főtt fűszerként használják, a cayenne paprikát kapszaicin nevű anyaggal csomagolják.

Egy érdekes fájdalomcsillapító: a kapszaicin A kapszaicinnek számos pozitív hatása van, azonban sokszorosan igaz rá: csak mértékkel alkalmazzuk! Megakadályozza, hogy az agyunk fájdalomérzékelő receptorai működésbe lépjenek, így olyan esetekben is használhatjuk, amikor a fájdalom hirtelen nyilall belénk, például ízületi vagy izomproblémák esetén. A kapszaicin-tartalmú krémeket felhasználhatjuk ízületi gyulladás, ízületi kopás, övsömör, neuropátiahátfájás esetén egyaránt.

Kisebb betűméret Örülhetnek a curry -s ételeket kedvelők. Ha ezzel a finom fűszerrel szórjuk meg ételeinket, sokat teszünk szívünk egészségéért - állítják kutatók.

A cayenne-i bors remek fájdalomcsillapító, de az anyagcserét is serkenti Otthon is készíthetünk fájdalomcsillapító kenőcsöt: keverjünk össze fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot és 3 teáskanál felmelegített kókuszolajat, majd tegyük a fájdalmas területre, fedjük be egy darab frissentartó fóliával, majd hagyjuk hatni húsz percig.

Utána alaposan öblítsük le langyos vízzel.

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

Vigyázzunk, ne használjuk sérült vagy irritált bőrön! A cayenne-i borsban található vegyületeknek erős antioxidáns hatásuk is van, és segítik például az egészséges véráramlást. A cayenne-i bors segít kitágítani a vérereket, és megakadályozza, hogy vérrögök alakuljanak ki. Ezzel pedig hozzájárulhat súlyos szív- és érrendszeri betegségek, például a stroke vagy a szívroham megelőzéséhez is.

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

A cayenne-i bors ráadásul a koleszterinszintünkre is kiegyensúlyozó hatással van, és a vérnyomást is csökkenti. Keverjünk el jól fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot egy pohár meleg vízben, tegyünk hozzá 2 evőkanál almaecetet és egy evőkanál mézet, alaposan keverjük el, majd igyuk meg naponta kétszer.

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

A cayenne-i bors, illetve a benne található kapszaicin enyhíti az éhségérzetet és fokozza az anyagcserét is, így nemcsak Cayenne bors adagolása a szív egészségére kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, de több energiát égetünk is el. Ez pedig hozzájárulhat az egészséges, kívánatos testsúly megszerzéséhez és megtartásához.

Cayenne bors adagolása a szív egészségére

Fogyasszunk naponta cayenne-i borssal készült ételeket, leginkább reggel!