Derékbőség és a szív egészsége, Mekkora a szív- és érrendszeri rizikó? - Egészségtüköhazhozismegyunk.hu
Tartalom
A derék kerületéről beszélünk, és bár dimenziókra hivatkozunk, nem hivatkozunk esztétikai kritériumokra. A hasméret jó viszonyítási alap az érelmeszesedés, a cukorbetegség és a hormonfüggő rák kockázatának azonosításához.
Még ajánljuk
Kiterjedt tanulmányok azt mutatják, hogy a két küszöböt meghaladó has azt jelzi, hogy a személyt veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségek, világszerte a legfőbb halálok. Keskeny derék.
Nyilván a női nem esztétikai problémája, de nem a szépség színvonaláról beszélünk. Nelu Merliu, a belgyógyászat alapellátási orvosa: "A medence fölött mért hasi kerületnek a nőknél 88 cm-nél kisebbnek, a férfiaknál pedig cm-nél kisebbnek kell lennie, ezen értékek feletti növekedés a hasi elhízást jelenti.
A tapintható hasi zsír megtalálja megfelelőjét a létfontosságú szervek között. Pusztán jelenlétükkel zavarja őket, de hormontermelő szervként is viselkedik.
A hasi zsír veszélyei- így szabadulj meg egyszerűen a hasi zsírtól
A funkciók koktélja drámai módon növeli a stroke, a cukorbetegség és a hormonfüggő rákok, például a nemi szervek kockázatát. A hasat a klasszikus has nem tudja csökkenteni, de a napi elfogyasztott három étkezés beállításával, és a beállítás mindenképpen az adagok csökkentését jelenti. Rubin Munteanu, az elhízási sebészet elsődleges orvosa: "Ez egy fél tál leves.
A gyomor körülbelül három vagy két kicsi sarmale-t enged meg, majd ha az asztalnál ül, akkor eszik és desszertet, evőkanál fagylaltot. Ez egy normális derékbőség és a szív egészsége A belső szervekből és a bőr alól is eltűnik.
Európában egyedülálló alkalmazás – A Szív Cityvel növelhető a túlélés aránya
Bármilyen racionális fogyókúrában nem szabad sportprogrammal kezdeni! Maria Spiridon, táplálkozási szakember: "Az éhségérzet fokozódik, megpróbáljuk vízzel lenyugtatni, de ez egy-két napig működik.
A racionális étrend azt jelenti, hogy tiszteletben kell tartani a szénhidrátok, zsírok és fehérjék közötti optimális arányokat, amelyekre a saját testének szüksége van.
Ugyanakkor csökkenti az étel mennyiségét.
- A hasi zsír veszélyes, de könnyen megszabadulhatsz tőle
- A magas vérnyomás második fokú kockázata
- Nővérek egészségügyi tanulmány gyalogos szívbetegség
Egy hónap alatt átlagosan négy kilogramm zsírszövet fogyjon. Könnyen elviselhető fogyás, egyáltalán nem veszélyes, mint a hirtelen fogyás. Körülbelül három hónapos fogyókúra után elkezdhet egy sportprogramot.
