Gaba szív egészsége. Szorongásoldás kevesebb mellékhatással
Tartalom
Régóta ismert tény, hogy a szieszta jót tesz az egészségnek.
Az emberi egészségre gyakorolt, konkrét, pozitív hatásait több tudományos vizsgálat is alátámasztja. Hirdetés A Harvard Egyetem kutatói különböző tesztekkel bebizonyították, hogy a napközbeni szunyókálás jelentősen javítja az agy teljesítőképességét.
Ám a délutáni alvás a szívnek is javára válik! A szieszta csökkenti a halálos kimenetelű szív-és érrendszeri betegségek számát Mennyire hajlamos Ön a szív- és érrendszeri betegségekre?
- Menü hipertónia videóhoz
- Többféle hatásmechanizmus szerint is működhet, ezért az alvászavar okától függetlenül segíthet a probléma leküzdésében.
- Fáradtságtól magas vérnyomás
- Szív és érrendszeri betegségek megelőzése - Naturportal
- A legjobb lé magas vérnyomás esetén
- GABA kapszula szorongásra - Szív- és érrendszeri betegségek
Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mivel és mennyire terheli szívét és érrendszerét! A válaszokból kiderülhet, hogy Ön mennyire veszélyeztetett!
Szív- és érrendszeri teszt kitöltése Az Athéni Gaba szív egészsége munkatársa, Androniki Naska és a bostoni Harvard Egyetemen dolgozó kollégái a koronáriás szívbetegségek mediterrán országokban való csekély előfordulására keresték a magyarázatot.
Mindeddig ezt az egészséges táplálkozás pozitív hatásának tulajdonították, mely nagy arányban tartalmaz növényi olajokat és ballasztanyagokat.
Naska azonban azt feltételezi, hogy a szív —és érrendszeri betegségek ritkább előfordulása a délutáni sziesztának tudható be. Ez ugyanis leépíti a stresszt, ami pedig sok pszichológus szerint az ischaemiás szívbetegségek lehetséges oka.
Többek között azt is megkérdezték tőlük, hogy szoktak-e sziesztázni. A szunyókálás gyakoriságától és időtartamától függ, hogy milyen mértékű az egészségügyi hatás.
A szieszta dolgozó férfiakra gyakorolt pozitív hatása a legerősebb, a nem dolgozó férfiakra és a nőkre nézve szignifikáns összefüggés nem mutatható ki, ennek az lehet az oka, hogy az ischaemiás szívbetegségek száma az ő esetükben a megkérdezettek körében olyan csekély volt, hogy abból nem vonhatók le következtetések.
Azt is figyelembe kell venni, hogy az eredmények csupán megfigyeléseken alapulnak, és egyidejűleg más tényezők is szerepet játszhatnak a pozitív eredményben.
Magyarországon nagyon kevés dolgozó gaba szív egészsége van lehetősége délutáni pihenésre. WEBBeteg — B. Csuth Ágnes, családorvos Módosítva: