Egészségmegőrző tippek, tanácsok

Jó tanácsok a szív egészségére

Mit tegyünk, hogy fiatal maradjon a szívünk?

  1. Szerző: szochalo Christian Barnard, a világhírű szívsebész meg volt róla győződve, hogy ma már senkinek sem kéne infarktusban meghalnia.
  2. Country 2 Az 5 legfontosabb tanács Szívünk egészségének fenntartása érdekében bizony nap mint nap cselekednünk kell.
  3. Magas vérnyomás hogyan kell kezelni a népi gyógyszert
  4. Magas vérnyomás ivás után
  5. 9 tanács, hogy védje érrendszere egészségét! | Diéta és Fitnesz

Módosítva: Testünk motorja folyamatosan dolgozik életünk végéig, ezért vigyáznunk kell rá. Tanácsok a Szív Világnapján.

jó tanácsok a szív egészségére

Hazánkban a kardiovaszkuláris megbetegedések - beleértve a szívbetegségeket és a stroke-ot is — a vezető halálokok közé tartoznak, pedig helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, a dohányzásról való leszokással és a stresszmentes életmóddal tehetünk azért, hogy a szívünk minél tovább és egészségesen dobogjon.

Átlagosan egy szív öt dobban percenként - szünet mantra a szív egészségéért, észrevétlenül dolgozik a nap 24 órájában, hogy mi élni tudjuk az életünket.

jó tanácsok a szív egészségére

Ennek a szervnek köszönhetjük, hogy minden reggel felkelünk, nevetünk, szeretteinkkel közös élményekben lehet részünk, mégis keveset foglalkozunk azzal, hogy megőrizzük az egészségét. Tegyünk azért, hogy a szívünk minél tovább és egészségesen dobogjon Forrás: EgészségKalauz A felgyorsult életmód egyik nagy hátránya, hogy nem figyelünk eléggé az egészségünkre!

A mozgásszegény életmódaz egészségtelen táplálkozás, a stresszes életvitel, a dohányzás és az orvosi vizsgálatok halogatása, mind-mind rossz hatással vannak az egészségünkre és a szívünkre jó tanácsok a szív egészségére.

jó tanácsok a szív egészségére

A szív-érrendszeri megbetegedések fő okozói az életmódbeli tényezők, amiken sosem késő elkezdeni változtatni, még akkor sem, ha már bekövetkezett a baj. A leggyakoribb kardiovaszkuláris megbetegedések közé tartozik a szívinfarktus, a stroke, valamint a pitvarfibrilláció.

jó tanácsok a szív egészségére

Ezen megbetegedések akár életveszélyes állapotot is előidézhetnek, ezért érdemes egészséges életmóddal csökkenteni a kialakulásuknak a kockázatát. Az orvos felkeresését ne halogassuk, és ne várjuk, hogy maguktól elmúljanak a tünetek!

CSÖKKENTSE A CUKORFOGYASZTÁST!

A ritmustalan szívdobogás, légszomjvagy karzsibbadás mögött is komoly gond állhat. Ahogy a legtöbb betegségnél, a szív-érrendszeri megbetegedésnél is az időben történő felismerés életeket menthet. A modern orvostudománynak köszönhetően a szív-érrendszeri megbetegedésekre való hajlam szűrővizsgálatokkal — érállapot méréssel, szív stressz EKG méréssel, vérnyomásméréssel, fittségi tesztekkel — felismerhető és a szükséges egészségügyi kezelések mielőbb elkezdhetők.

7 Szív + Érrendszer támogató segítség

Tudta, hogy egy egyszerű vérvizsgálattal is kimutatható a szívbetegség? Olvasson tovább!

jó tanácsok a szív egészségére

Amennyiben nem elég az életmódbeli változtatás és terápiás kezelésre is szükség van, a betegnek mindenképpen követni kell az orvosi előírásokat. A stroke után vagy pitvarfibrilláció fennállásánál jó tanácsok a szív egészségére betegeknek véralvadásgátló terápiára van szükségük, ezzel csökkentve egy újabb kór, szövődmény kialakulását.

Pirosban a nőkért

Szerencsére ma már léteznek olyan innovatív terápiák, amelyek a betegek kényelmét szolgálják. Az újgenerációs véralvadásgátló készítmények már egyszerűen szájon át szedhetők és alkalmazásuk kevesebb szövődménnyel jár, mint a hagyományos terápiáké.

A Szív Világnapján váltsunk egészséges életmódra, ezzel meghálálva a szívünknek azt a rengeteg munkát, amit értünk végez! A www.

jó tanácsok a szív egészségére

Forrás: EgészségKalauz.