Vérnyomáscsökkentés természetes módszerekkel

Magas vérnyomásra való hajlam

Örökölhető-e a magasvérnyomás-betegség?

Magas vérnyomás

Igen, a betegségre való hajlam az örökölhető. A hajlam azonban önmagában nem minden esetben jelenti egyben a betegség kialakulását is. Tehát a betegség kifejlődése életmódbeli figyelmességgel gyakran megelőzhető, sőt, maga a betegség is gyakran kezelhető. Természetesen az is gyakran előfordul, hogy mindenképpen gyógyszeres kezelésre van szükség. Ugyanakkor annak ismerete, hogy felmenőink között már előfordult a magas vérnyomás a családban, alkalmat ad arra, hogy odafigyeljünk, s időben észleljük, magas vérnyomásra való hajlam kóros a vérnyomásunk.

  1. Női szívegészségügyi program kidolgozása
  2. Magas vérnyomás kezelése celandin lenyelésével
  3. A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
  4. Magas vérnyomás - Természetes módszerek az értékek rendezésére!
  5. 4 tévhit a magas vérnyomással kapcsolatban

Erre alkalmasak a szűrővizsgálatok. Milyen életmód vezet magas vérnyomáshoz?

Vérnyomáscsökkentés természetes módszerekkel

A jól ismert ártó tényezők, úgy mint a stressz, az elhízás, a cigarettázás, túlzott alkohol- és koffeinfogyasztás, zsíros és erősen sózott ételek. Talán meglepő, de a rizikófaktorok közé sorolható még a mozgásszegény életmód is, és természetesen a "hajlam" sem hiányozhat.

Mikor tekinthető valaki magasvérnyomás-betegnek?

magas vérnyomásra való hajlam

Ha valakinél magasabb vérnyomást mértek, annak tanácsos rögtön gyógyszert szedni? A magasvérnyomás-betegség igazolásához a vérnyomást több alkalommal meg kell mérni. Amennyiben egyértelműen magas, meg kell vizsgálni, hogy állhat-e megoldandó szervi ok ennek hátterében, milyen életmódhiba áll fenn, ami korrigálható, s amire a beteg is hajlandó.

Önmagával a fogyással "gyógyítható" a magas vérnyomás?

Magas vérnyomás csökkentése életmóddal

Igen, ez előfordulhat. Azzal együtt, hogy természetesen sovány embernek is lehet vérnyomás-betegsége. De a kettőt nem szabad összekeverni! Ugyanis a kiváltó okok is sokfélék lehetnek, így egy sovány embernél nyilván nem a "túlsúly" áll a probléma hátterében, az okot ott máshol kell keresni.

De elhízott ember esetében nem hivatkozhatunk arra, hogy bezzeg sovány embernek is lehet magas vérnyomás -Milyen tüneteket okoz a magasvérnyomás-betegség?

4 tévhit a magas vérnyomással kapcsolatban

Előfordul, hogy semmiféle látható tünetet nem okoz. Ezért érdemes vérnyomásunkat még panaszmentes esetben is évente legalább egy alkalommal ellenőriztetni. Természetesen okozhat lüktető, feszítő vagy tompa fejfájást, szédülést, orrvérzést, mellkasi fájdalmat, látászavart, s még sok egyebet. Érdekes, hogy a tartós magas vérnyomás gyakran nem okoz efféle tüneteket, mert a szervezet "megszokja" a magas értéket.

Miért kell kezelni a magas vérnyomást, ha nem okoz semmiféle panaszt? Azért, mert panaszmentes állapot közben is fokozatosan károsítja az érrendszert, a szívet, a vesét és agyi keringésünket.

magas vérnyomásra való hajlam

S ahogy a gyakorlatban gyakran találkozunk vele, sokszor teljesen panaszmentes egyénnél üt be a ménkő agyvérzés vagy szívinfarktus formájában. De előidézhet komoly látászavart okozó szemfenéki vérzéseket is.

A magasvérnyomás-betegség (2.)

Gyakran előfordul, hogy a magasvérnyomás-beteg addig sokkal jobban érezte magát, amíg nem szedett gyógyszert a betegségére. Azért, mert ahogy írtam, a szervezete "hozzászokott" a magas vérnyomáshoz, s így a betegség csendben károsítja a szervezetet.

Ha az ilyen panaszmentesen kiszűrt beteg vérnyomását gyógyszeresen beállítjuk, gyakori, hogy az első hétben valóban gyengébbnek érzi magát, sőt! Addig elő nem forduló fejfájás, szédülés, bizonytalanságérzés jelentkezhet. Ezzel együtt a kezelést önállóan nem szabad, csak az orvosnak módosítani.

A magas vérnyomásra való hajlam az

Ugyanis ezek a tünetek mindig csupán átmenetiek. Bizonyára kellemetlen megélni, de előbb-utóbb megszűnnek, s a betegség komoly szövődményei a kezeléssel megelőzhetők. Miért kell tovább szedni a gyógyszert, ha a kezelés hatására már magas vérnyomásra való hajlam a vérnyomásunk? Azért, mert a magasvérnyomás-betegség nem egy átmeneti állapot, hacsak nem ismert okot találunk a hátterében.

magas vérnyomásra való hajlam

Az emberek nagy részének a gyógyszer szedése gyakran élete végéig tart, így remélhetően minél tovább. Tehát nem olyan betegségről van szó, mint egy influenza vagy átmeneti nátha.

magas vérnyomásra való hajlam

Természetesen ha sikerült a kiváltó okot megtalálni - ami egyes esetekben lehet akár más gyógyszeres kezelés is - akkor annak kiküszöbölése a magas vérnyomást is megszüntetheti. Ezért nagyon fontos a beteg első vizsgálatakor a részletes kórelőzmény felvétele.

Mire kell figyelni a táplálkozás során? Alacsony zsírtartalmú ételeket kell választani, és kerülni kell a zsiradékban sült ételeket.

Magas vérnyomás ami azt jelenti, Mi a magas vérnyomás?

Több növényi rostot fogyasszon gyümölcs vagy zöldség formájában. Válassza mindig a teljes őrlésű lisztet, illetve az ebből készült pékárut. Ne egye meg a csirke bőrét. Kerülje a gyorsétkezdéket.

Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése

Sózzon keveset, használjon sómentes fűszereket és magas vérnyomásra való hajlam, esetleg használjon sópótlót. Fogyókúrázzon, ha szükséges. Ez utóbbiról a jövő héten kicsit részletesebben olvashatnak!