Vérnyomás csökkentő étrend kiegészítők

• Étrend-kiegészítők magas vérnyomásra
• A magas-vérnyomás természetes gyógymódja
• Magas vérnyomás hatékony népi receptek
• Az APF gátolja a magas vérnyomás elleni gyógyszereket
• Szimpatika – Vérnyomáscsökkentő étrend-kiegészítők
• Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?
• Ursosan dori

Vérnyomásra ható étrend-kiegészítők Más kultúrákról szerzett ismereteink alapján kijelenthetjük, hogy a korral járó magas vérnyomás az életmóddal, táplálkozással egészen jól kontrollálható, akár még gyógyszerek nélkül is. Vannak olyan táplálékaink, melyek fogyasztásának hatására a vérnyomásunk csökken, ilyenek pl.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Az étrend-kiegészítők között is találunk jó néhányat, melyek a vérnyomást csökkenthetik. Melyek ezek? D-vitamin A D-vitamin egyik különleges egészségügyi hatása a vérnyomáscsökkentés.

D-vitamin-hiányos embereknél nagyobb valószínűséggel fordul elő a magas vérnyomás. Kalcium és D-vitamin, vagy csak D-vitamin-bevitel hatására viszont a vérnyomásértékek szignifikánsan csökkennek. Koenzim Q10 12 klinikai vizsgálat eredményeinek összegzése alapján a koenzim Q10 napi mg-os adagban történő alkalmazása a vérnyomás felső értékének 16,6, az alsó érték 8,2 Hgmm-es csökkenését okozta átlagosan.

Q10 tartalmú étrend-kiegészítő pl. Juvita Koenzim Q10 3. Anthocyaninok Az anthocyaninok, a növényi flavonoidok egy csoportja az áfonya, fekete magas vérnyomás és alvászavar, padlizsán, szőlő, vörösbor, gránátalma, valamint az egyéb hasonló színű zöldségek és gyümölcsök vörös és kék színéért felelősek.

Sok féle étrend-kiegészítő tartalmazza ezen anyagokat, ilyen pl. Gralma, Fekete áfonya 4.

Vérnyomásra ható étrend-kiegészítők

Magnézium A magnézium enyhíti az asztmás rohamokat, a migrénes fejfájást, a szívritmuszavarokat, valamint támogatja a veseműködést, emellett a magnéziumpótlás bizonyítottan csökkenti a magas vérnyomást is. Omega-3 zsírsavak Az omega-3 zsírsavak triglicerid szint csökkentő, szívbetegség-megelőző hatásai vérnyomás csökkentő étrend kiegészítők enyhe vérnyomáscsökkentő hatását is bizonyították már.

Nagyon jó minőségű étrend-kiegészítő termék pl. Napi g omega-3 zsírsav szedése mintegy 2,1 Hgmm-rel csökkenti a felső vérnyomásértéket a vizsgálati eredmények alapján.

Magas vérnyomás, szív és érrendszeri problémák feloldása

Vérnyomás csökkentő étrend kiegészítők A vörösbor mérsékelt mennyiségű fogyasztása bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának valószínűségét. Különösen nagy figyelmet kapott mostanában a szőlőmagban található resveratrol, amely közvetlen és pozitív hatással van az élettartamért felelős úgynevezett sirtuin génekre, ezáltal potenciális élettartam növelő hatással rendelkezik.

A resveratrol enyhe értágító hatással is rendelkezik, ezáltal mérsékelten csökkenti a vérnyomást.

• A legjobb vérnyomáscsökkentő ételek - HáziPatika
• Magas vérnyomású étrend-kiegészítők amelyek segítenek. Magyar Hypertonia Társaság On-line
• Magas vérnyomás magas vérnyomás alacsony vérnyomás
• Magas vérnyomású rb-vel
• Magas vérnyomás ellen 10 természetes megoldás - hazhozismegyunk.hu
• Vérnyomásra ható étrend-kiegészítők | Vitaldepo Webáruház
• Aki legyőzte a magas vérnyomást ossza meg tapasztalatait

Maitake gyógygomba A maitake gomba a vérnyomást is képes csökkenteni. Egy es tanulmányban New York, Ayurvedic Medical Center magas vérnyomásban szenvedő betegeknek adtak 1 hónapon keresztül, naponta 2-szer maitake gyógygomba kivonatot. A cikkben szereplő megállapítások nem vonatkoztathatóak a honlapon található termékeinkre.

Összeállította: Dr. Dóda Ildikó.