Zöld tea kivonat szív egészsége
Tartalom
- Zöld Tea Kivonat 315 mg kapszula
- Zöld Tea diéta » 18 + 1 ok arra, hogy Zöld teát fogyasszunk
- A zöld tea hatása | 7 ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani
- Tíz dolog, amit jó tudni a zöld teáról
- Gyors fogyás zöld teával? Így csinálja
- Napi1 ZĂśld Tea Extraktum kapszula 30x
- Zöld Tea kivonat por-100 g
- Egy új kutatás a zöldtea egészségre gyakorolt jótékony hatásairól
Zöld Tea Kivonat 315 mg kapszula
Íme a zöld tea 10 lehetséges egészségügyi előnye azok közül, amiket már tudományosan is bizonyítottak: 1. Egészséges bioaktív vegyületeket tartalmaz A zöld tea számos egészséges vegyületet tartalmaz, polifenolokban gazdag, amelyek olyan hipertónia szembetegségek vegyületek, amik csökkentik a gyulladást és segítenek a rák elleni küzdelemben.
A zöld tea epigallocatechingallátnak EGCG nevezett katechint tartalmaz. A katechinek természetes antioxidánsok, amik segítenek megelőzni a sejtkárosodást.
Zöld Tea diéta » 18 + 1 ok arra, hogy Zöld teát fogyasszunk
Ezek az anyagok csökkenthetik a szabad gyökök képződését a szervezetben, megvédve a sejteket és molekulákat a károsodástól. Ezek a szabad gyökök szerepet játszanak az öregedésben és számos zöld tea kivonat szív egészsége kialakulásában.
A zöld tea kis mennyiségű ásványi anyagot is tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek az egészségre. Javíthatja az agyműködést A zöld tea nemcsak éberséget biztosít, hanem az agyműködést is elősegítheti.
A legfontosabb hatóanyaga a koffein, amely egy ismert stimuláns. Ebből nem tartalmaz annyit, mint a kávé, de eleget ahhoz, hogy reakciót váltson ki anélkül, hogy a túl sok koffein bevitelével összefüggő, zavaró hatásokat okozna. A kutatások folyamatosan kimutatták, hogy a koffein javíthatja az agyműködés különböző aspektusait, beleértve a hangulatot, az éberséget, a reakcióidőt és a memóriát. A koffein azonban nem az egyetlen agyserkentő vegyület a zöld teában.
A zöld tea hatása | 7 ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani
L-teanin aminosavat is tartalmaz, ami átjuthat a vér-agy gáton. Az L-teanin növeli a GABA gátló neurotranszmitter aktivitását, amely szorongásgátló hatással bír, emellett fokozza a dopamint és az alfa-hullámok termelődését az agyban.
Fokozza a zsírégetést Ha megnézed bármelyik zsírégető étrend-kiegészítő összetevőinek listáját, akkor valószínű, hogy ott lesz a zöld tea. Ez azért van, mert a kutatások szerint a zöld tea fokozhatja a zsírégetést és fokozhatja az anyagcsere sebességét.
Tíz dolog, amit jó tudni a zöld teáról
A zöld teával kapcsolatos más tanulmányok azonban nem mutatnak növekedést az anyagcserében, így a hatások az egyéntől és a vizsgálat felépítésétől függhetnek. A koffein ráadásul javíthatja a fizikai teljesítményt is azáltal, hogy mobilizálja derékfájás hipertónia zsírsavakat a zsírszövetből, és energiaként felhasználhatóvá teszi azokat.
Az antioxidánsok csökkenthetik egyes rákbetegségek kockázatát Kutatások kimutatták, hogy az oxidatív károsodás krónikus gyulladáshoz vezethet, amely krónikus betegségekhez, köztük rákokhoz vezethet. Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni az oxidatív károsodástól.
Létrehozva: Kell több érv a zöld tea mellett? A teacserje Camelia sinensis ugyanaz, a különböző fajtákpéldául a fekete, a zöld és a fehér tea a feldolgozás módjában különböznek egymástól.
A zöld tea az erős antioxidánsok kiváló forrása. Egy másik tanulmány azt figyelte meg, hogy a zöld teát fogyasztó férfiaknál alacsonyabb volt az előrehaladott prosztatarák kockázata.
Gyors fogyás zöld teával? Így csinálja
Megvédheti az agyat az öregedéstől A zöld tea nemcsak rövid távon javíthatja az agyműködést, hanem az életkor előrehaladtával is védheti az agyat. Számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld teában található katechin vegyületek különféle védőhatásokat fejthetnek ki a kémcsövekben és állatmodellekben található idegsejtekre, csökkentve a demencia kockázatát. Csökkentheti a rossz leheletet A zöld teában található katechinek jótékony hatással vannak a száj egészségére is.
Kémcsöves vizsgálatok azt sugallják, hogy a katechinek elnyomhatják a baktériumok szaporodását, potenciálisan csökkentve a fertőzések kockázatát. A Streptococcus mutans gyakori baktérium zöld tea kivonat szív egészsége szájban.
Napi1 ZĂśld Tea Extraktum kapszula 30x
Lerakódást okoz, és vezető szerepet játszik a fogszuvasodás kialakulásában. A tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld teában lévő katechinek gátolhatják a szájbaktériumok szaporodását a laboratóriumban, ugyanakkor egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy a zöld tea fogyasztása hasonló hatással járna.
Vannak azonban bizonyítékok arra, hogy a zöld tea csökkentheti a rossz leheletet. Segíthet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget A 2-es típusú cukorbetegség aránya az elmúlt évtizedekben növekszik. Az érintetteknél megemelkedett vércukorszint áll fenn, amelyet az inzulinrezisztencia vagy az inzulintermelés képtelensége okozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea javíthatja az inzulinérzékenységet és csökkentheti a vércukorszintet.
Zöld Tea kivonat por-100 g
Segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket A szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a szívbetegségeket és a stroke-ot, a vezető halálokok világszerte. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a zöld tea javíthatja ezeknek a betegségeknek néhány fő kockázati tényezőjét, amely magában foglalja a teljes koleszterin és az LDL rossz koleszterinszint javítását. A zöld tea növeli a vér antioxidáns-kapacitását is, ami megvédi az LDL-részecskéket az oxidációtól, ami a szívbetegségek felé vezető út egyik része.
Segíthet a fogyásban Tekintettel arra, hogy a zöld tea rövid távon fokozhatja az anyagcserét, logikus, hogy segíthet a fogyásban is.
- Alvás, cirkadián ritmus Alvás, cirkadián ritmus bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva 31 jan Mi az a Quercetin és mit érdemes tudni róla?
- Zöld Tea kivonat por g | Zöld Tea kivonat | Növényi kivonatok | hazhozismegyunk.hu - 3,Ft
- Egy új kutatás a zöldtea egészségre gyakorolt jótékony hatásairól Dr.
- Tíz dolog, amit jó tudni a zöld teáról - HáziPatika
- Egy új kutatás a zöldtea egészségre gyakorolt jótékony hatásairól
- A zöldtea az ivóteák egyike, frissítőként már évvel ezelőtt is iszogatták a kínaiak.
- Swanson Zöld tea kivonat kapszula - db: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház
- A Zöld tea 17 + 1 Hatása » A zöld tea jótékony hatásai
Számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea segíthet csökkenteni a testzsírt, különösen a hasi területen. Az egyik ilyen tanulmány egy 12 hetes randomizált, kontrollált vizsgálat volt, amelyben elhízott ember vett részt. Ebben a vizsgálatban a zöldtea-csoport tagjainál jelentősen csökkent a testzsírszázalék, a testtömeg, a derékbőség és a hasi zsír a kontrollcsoporthoz képest.
Egy új kutatás a zöldtea egészségre gyakorolt jótékony hatásairól
Segíthet tovább élni Tekintettel arra, hogy a zöld tea egyes vegyületei segíthetnek megvédeni a ráktól és a szívbetegségektől, logikus, hogy hosszabb ideig élhetünk a fogyasztásával. Egy tanulmányban a kutatók 40 japán felnőttet vizsgáltak 11 éven keresztül.
Azok, akik a legtöbb zöld teát itták — 5 vagy több csészével naponta —, lényegesen kisebb valószínűséggel haltak meg a vizsgált időszakban. Oszd meg másokkal is!