A legjobb halolaj a szív egészségére, Az Omega 3 (halolaj) szedésének 13 egészségügyi előnye
Tartalom
Leírás Halolaj A halolajban található Omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezek, amellett, hogy a szív-és érrendszerre gyakorolt jótékony hatásuk már régóta ismert, bizonyítottan szükségesek a magzat agyának és szemének normális fejlődéséhez.
Az Omega-3 egyik összetevője létfontosságú az optimális idegi működéshez és az éleslátáshoz is. Ez a komponens az anyatejben található meg legnagyobb mennyiségben, azonban a legtöbb fejlett társadalomban az Omega-3 zsírsavakban szegény étrend miatt gondoskodni kell a pótlásáról.
Omega-3 zsírsav Az omega 3 zsírsav a telítetlen zsírsavak csoportjába tartozik. Rendszeres, hosszútávú szedése csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát.
Eskimo-3 Halolaj kapszula 60 db, 105 db
A zsírsavak a sejtfalba épülnek és azok rugalmasságát befolyásolják. Ez történik a vörösvértestek esetében is: a többszörösen telítetlen zsírsavak beépülése következtében rugalmasabbá válnak.
Szerkesztő: Somogyi Rita Omega-3 források: Krill olaj vagy halolaj? Mind a krill olaj, mind a halolaj gazdag Omega-3 zsírsavakban, különösen DHA-ban és EPA-ban, amelyek nélkülözhetetlen molekulák az emberi egészség számára, olyannyira, hogy az EFSA Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság sok betegség megelőzésében meg is határozta a minimális napi ajánlott mennyiségeket. Most nézzük meg ezen zsírsavak természetes forrásait, a krill olajat és halolajat, és azt, hogy vajon melyiket érdemesebb választanunk?
E rugalmasság teszi lehetővé számukra, hogy a hajszálerek falán keresztül eljussanak a szövetekhez és azokat oxigénnel lássák el. Az Omega 3 zsírsav csökkenti a gyulladásos reakciókat és akadályozza a véralvadást, segítve ezzel a keringést és gátolva a trombózis kialakulását. Nagy mennyiségben zsírdús tengeri halakban találjuk.
A legjobb forrás a hering, makréla, magas pulzus mit jelent és tonhal.
Vegetariánusok omega 3 zsírsavhoz juthatnak lenmag, diófélék és szójatermékek fogyasztásával. A legjobb halolaj a szív egészségére jótékony hatásai és szerepe Az omega-3 megőrzi az ízületek és kötőszövetek egészségét mégpedig azáltal, hogy csökkenti a gyulladásokat, és tisztán tartja a szöveteket.
Mitől lehet jó és mitől káros egy Omega-3 termék? - hazhozismegyunk.hu
Ezen kívül az omega-3 az idegsejtek membránjainak legfontosabb építőeleme. A koleszterin-és trigliceridszint csökkentésével támogatják a szív-és érrendszer egészségét azzal, a legjobb halolaj a szív egészségére optimalizálják a koleszterin szintet is egyaránt.
Az esszenciális zsírsavak csökkentik az izmok lebomlását, csillapítják a gyulladást, elősegítik az izomtömeg növekedést, felgyorsítják az újjáépülést, támogatják az optimális hormontermelést, illetve elősegítik a kötőszövetek és az ízületek egészségét.
A halolaj fogyasztásának hatásai a szív egészségére Dr.
Német vizsgálatok kimutatták, hogy minden héten többször tengeri halat fogyasztva kevésbé fordulnának elő a szív és érrendszeri betegségek. Ez a mélytengeri halakban nagy mennyiségben megtalálható többszörösen telítetlen, hosszú szénláncú omega-3 zsírsav-tartalomnak is köszönhető.
A többszörösen telítetlen zsírsavak EPA, DHA hozzájárulnak a szív és a keringési rendszer egészségének fenntartásához. A hozzáadott E-vitamin fontos szerepet játszik a szabad gyökök elleni védelemben, így a sejtek normál működésének megőrzésében. A tengerparttal nem rendelkező országokban, így Magyarországon is sajnos ritkán kerül az étrendbe tengeri eledel, ezért kívánjuk segíteni Önt a tengeri eredetű omega-3 zsírsavat tartalmazó kapszulával.
Az omega-3 hatásai
Összetevők: Mélytengeri halolaj, zselatin, glicerin, víz. Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Értékelem a terméket.