Sötét sör szív egészsége, Keress receptre vagy hozzávalóra
Tartalom
A sör egészségesebb, mint gondolnád: a szívrohamtól is megvéd Gyergyai-Szabó Mariann A vörösbor kedvező tulajdonságait már régóta ismerjük, itt az ideje lerántani a leplet a sör hasonló hatásairól.
TANULMÁNY: A sör jót tesz a szív egészségének
A habos nedű ugyanis nemcsak a szívrohamtól véd meg, hanem még a csontokat is erősíti. De lássuk csak sorban a részleteket! Mi mindentől véd meg minket a sör?
A vesekőtől A sörfogyasztás és a vesekő kialakulásának fordított arányosságára sötét sör szív egészsége fel a figyelmünket a Helsinki Egészségügyi Intézet finn kutatói, akik Az alkohol ráadásul fokozza a kalciumkiválasztást, amely a vesekő egyik fő alkotója. A szívrohamtól A sörfogyasztás felére csökkentheti a szívroham esélyét.
Alkohol hírek
Ezt támasztja alá az a — os, Ha sört iszunk, az erek rugalmasak maradnak és jelentősen javul a véráramlás. A csonttöréstől Bár a sör magas szilíciumtartalma segíti a csontnövekedést, érdemes mértékletességre törekednünk.
A massachussettsi Tufts Egyetem tanárai hangsúlyozzák, hogy míg napi egy-két pohár sör jelentősen csökkenti a csonttörés esélyét, ennél nagyobb mennyiség már pont ellenkező hatást fejt ki. Ennek hátterében az állhat, hogy a sörfogyasztás kedvezően hat a szív- és érrendszerre, ez kihat a jó koleszterinszintre, ezáltal javul a vérkeringés, illetve az agy működése.
A sör szilíciumtartalma védelmet biztosít az agy számára az alumíniummal szemben, amely az Alzheimer-kór kialakulásáért tehető felelőssé.
- Szív egészségügyi jelentés hírlevél klip
- 7+1 ok, amiért érdemes sört inni | Sokszínű vidék
- Vese magas vérnyomás kezelés népi
- A sörhas nem a sörtől van!
- Padlizsán, a sokoldalú egészségbomba Természetesen azon túl, hogy finom, hűsít és nyári napokon különösen jól esik, rengeteg tudományosan megalapozott ok van arra, hogy a jó sört szeressük.
- 8 érdekesség a sörről! - Pár perc az egészségért
- Hogyan hat a sör a férfi szervezetre, miért hasznos és miért káros
- Természettudományok Mi a különbség a szűrt sör és a szűrt sör között?
Mértékkel fogyasszukForrás: shutterstock. Miből fejleszthető a magas vérnyomás Indianai Orvosi Egyetem kutatói úgy látják, már egyetlen korty, egész pontosan 15 ml, vagyis egy evőkanálnyi sör elegendő ahhoz, hogy megemelkedjen az agyban a dopaminszint és az ember nyugodtabbnak érezze magát.
A hályogtól Ha túl sok alkoholt iszunk, könnyen elhomályosulhat a látásunk. Viszont ha sikerül eltalálnunk a megfelelő mennyiséget, az jótékonyan hat szemeink egészségére.
A Nyugat-Ontarioi Egyetem kutatói szerint a sörben található antioxidáns megvéd a mitokondriális károsodásoktól. Hályog pedig akkor alakul ki, amikor megsérül a szemlencse mitokondriuma.
A gyulladásos betegségektől Meglepően sötét sör szív egészsége, ugye? Az Idahoi Egyetem munkatársai szerint viszont még ez is lehetséges, mert a komlóban található savak képesek megállítani a baktériumok szaporodását és a betegségek terjedését. A tudósok remélik, hogy sikerül kinyerni azt az összetevőt, amely a jövőben aktív szerepet játszhat a gyulladásos és daganatos betegségek kezelésében.
A súlygyarapodástól Gyakran halljuk, hogy az alkoholfogyasztás kedvezőtlenül hat a vonalainkra, az Oregoni Állami Egyetem kutatói szerint azonban segítségünkre lehet egy-két pohár sör, ha le szeretnénk dobni néhány kilót.
A kutatók olyan anyagot találtak a komlóban, amely csökkenti a metabolikus szindróma kialakulását.
Milyen sör hasznosabb sötét vagy világos
A rossz hír az, hogy több mint liter sört kellene meginnunk naponta a kívánt hatás eléréséhez. Hiba lenne az alkoholt egészségünk zálogának tekinteni. Ennek ellenére érdemes tisztában lennünk azzal, hogy a mértékletes sörfogyasztás kedvező hatást is kifejthet testi jóllétünkre.
Természetesen a pozitív tulajdonságok nem helyettesítik az orvosi diagnózist és terápiát, ezért minden esetben kövesd orvosod tanácsait! A szerző nem orvos, ezért semmilyen felelősséget nem vállal a cikkben megfogalmazott módszerek hatékonyságát illetően.