Vérnyomásmérés egymás után
Tartalom
eltérő vérnyomásérték
Létrehozva: Ehhez azonban ismernünk kell a szabályokat és el kell oszlatni néhány tévhitet. Ezekről dr.
Naponta legalább mérés szükséges Ha megfelelő étrend a szív egészségéért van beállítva a vérnyomásunk, akkor heti mérés elegendő, de ha panasz jelentkezik vagy éppen gyógyszeres beállítás alatt állunk, és van mód a mérésre, akkor naponta akár mérés is hasznos lehet, a kezelőorvossal megbeszélve.
Az eredményeket ajánlott egy naplóban vezetni, ami nagyon hasznos segítség az orvosnak.
Teljesen mindegy milyen pózban mérünk Nagyon fontos, hogy a mérés előtt pár percet töltsünk nyugalomban, sőt az előző félórában vérnyomásmérés egymás után ne dohányozzunk magas vérnyomás esetén a dohányzás elhagyása feltétlenül indokoltne kávézzunk vagy végezzünk megerőltető mozgást!
Mérés közben támasszuk meg a hátat és az alkart!
Cimkék Tudja, hogy milyen testhelyzetben, melyik napszakban, hányszor kell megmérni a vérnyomását, hogy a helyes eredményt lássa?
Tudni kell, hogy ha nem támasztjuk meg a hátát, vagy ülve mérünk, a diasztolés vérnyomás kb. Viszont ha keresztbe tesszük a lábunkat, az a szisztolés értéket növelheti meg.
Az első mérés után várjunk egy-másfél percet, és ugyanazon a karon, ugyanabban a pozícióban mérjük meg még egyszer a vérnyomást. Amennyiben a két mért érték között 4 Hgmm-nél nagyobb a különbség, perc múlva mérjünk ismét.
Mind a három értéket és a pulzus számot is jegyezzük fel. Nem számít, milyen mandzsettája van a készüléknek Az első legfontosabb lépés a megfelelő méretű mandzsetta kiválasztása.
Sokan alábecsülik a karuk körfogatát és kicsi mandzsettát választanak. Vastagabb kar vérnyomásmérés egymás után nagyobb nyomásra van szükség az artéria összenyomásához, így ha kicsi a mandzsetta, ez megtévesztően magas eredményeket hozhat, a szisztolés vérnyomás emiatt akár 20 Hgmm-rel is magasabb lehet.
A helyes vérnyomásmérés technikája 2. Rész
A legtöbb készülék mandzsettáján feltüntetik, milyen méretű kar körfogatra ajánlott, vérnyomásmérés egymás után vásárlás előtt érdemes lemérni a karunkat a könyök fölött, és az eladótól is segítséget kérni a választáshoz.
A mandzsettát minél feljebb kell elhelyezni a karon A mandzsettát a szív magasságába kell felhelyezni, ez nagyjából a könyökhajlat fölött van cm-el.
Ezeket látta már? Ő a Dancing with the Stars háttérműsorának új műsorvezetője - fotó! Nem árt azonban tudni, hogy már apró hibák miatt is kaphatunk téves eredményt, aminek rossz gyógyszeradagolás lehet a következménye.
Ennél jóval nehezebb a csuklós készülék felhelyezése, hiszen itt nagyon fontos a kar pozíciója. Ezek a készülékek ráadásul nagy szórást mutatnak a mért értékekben, nem igazán ajánlottak otthoni kontrollra.
Magas a vérnyomása? Hogyan és hányszor kell mérni egy nap?
A félautomata és az automata készülékek ugyanolyanok Otthoni használatra a félautomata, illetve automata felkaros vérnyomásmérők a legjobbak, mivel ezek használatával érhetjük el a legpontosabb vérnyomásmérést. A félautomata vérnyomásmérő abban különbözik az automata vérnyomásmérőtől, hogy mérés során egy pumpa segítségével tudjuk felfújni a mandzsettát, míg automata készülék esetén bekapcsolás után egy gomb megnyomásával indítható a mérés.
Az automata vérnyomásmérők alapvetően áramlást mérnek, és abból számolnak vérnyomás értékeket, amelyek bizonyos számítások miatt kismértékben pontatlanok lehetnek.
Ezt mindenképpen figyelembe kell venni például ritmuszavarok esetén. Mikor kell orvoshoz fordulni?
